炎炎暑日去哪徒步呢？共享一条丛林徒步道路，位于杭州、上海邻近，
有树荫，山谷、丛林、小溪，大片的蕨类，仿佛干涉原始丛林，也被称为浙江版“熊野古说念”。
第85条徒步道路：杭州千岛湖牧心谷
✔小众景好意思✔溪水树荫✔丛林吸氧✔宠物友好
✳道路：施岭脚村-牧心谷
✅路程：穿越线 单程6km
✅爬升：197M
✅用时：3小时
✔自驾导航：施岭脚村（因在修路，泊车不便捷）
✅徒步攻略：
✔山里支路较多【MSMD-021】She Male Jam 21，一定要提前下好轨迹【MSMD-021】She Male Jam 21，要精细的是：咱们扈从轨迹到湖边，但路被水吞并了，沿右边的路上山，不错通过
✔山谷的林场是征象的精华段，好天雨天齐很出片
✔全程砂石土路，一定穿防滑的徒步鞋，带登山杖
✔整条道路的强度在启动和截止，齐各有一段Z字型的承接斜坡爬升和着落，测验体能，
欧洲性爱亦然让东说念主暴汗的场所
✅共享几个夏天徒步的心得：
✔技术接管：尽量选清晨启航，遁藏中午的暴晒
✔一定铭记补充电解质：夏天长技术高温徒步，容易出许多汗，体魄里的电解质也会随着汗液流失，会以为所有这个词东说念主没力气。是以夏天徒步，咱们齐会带上外星东说念主电解质水。和广阔水不相似，它含有钾、钠、锌等电解质元素，科学配比，能快速补充电解质，喝完顿然满电回生。喝过不少电解质饮料，它的口感善良，况兼0糖0卡，喝完体魄没使命，小一又友特地心爱荔枝海盐和白桃口味，我每种口味齐囤了一箱~
✔应时休息：爬升半途淌若心率过快，一定停驻休息
✅夏天徒步装备：
防晒衣、防晒帽、墨镜、登山杖、电解质水、驱蚊液、防晒霜
✅邻近游玩：
千岛湖游船、骑行，好意思食：千岛湖鱼头
我是心爱带娃探索户外的周小煦姆妈，
共享100条亲子徒步道路ing……
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